Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 50.65g | Carbs: 176.78g.
Breakfast: Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Верный Пастила Домашняя, Хлеб Черный, Винегрет, Суп с Фрикадельками. Dinner: Оливье без Майонеза, Ярче Энергетик, Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Свекла со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|