|
bakso tahu ala² aku kalori gak sampe 500 bisa buat 2 kali makan
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 64.70g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Singkong Rebus, Ikan Lele Panggang, Telur Rebus, Tahu Kukus. Lunch: Kaldu Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Rose Brand Tepung Tapioka. Snacks/Other: Singkong Rebus, Buah Srikaya, Jambu Biji. more...
|
|
 Comments
28 Dec 20 by member: juliandri97
|
Bahan:
Tepung tapioka/kanji 100 g/130 kalori
Tahu 300 gram atau sesuai selera
Kaldu bubuk(masako/royko) seperlunya
Cara buat :
Campurkan tepung dgn kaldu bubuk dan lumatkan tahu setelah itu tuang air mendidih sedikit demi sedikit(harus mendidih) yah kalau gak mendidih gak bisa,uleni sampai kalis setelah itu bulatkan sesuai selera.
Rebus air sampe mendidih masukan bulatan bakso tunggu sampai mengapung(tandanya sudah mateng)
Angkat dan tiriskan
Untuk kuah nya aku pake air rebusan ayam di tambahkan baput+bamer+cabe yg sudah di haluskan
28 Dec 20 by member: Dindadew
|
28 Dec 20 by member: juliandri97
|
tahu 300 gram berapa kotak?
29 Dec 20 by member: dilaayu0909
|
sampe sekarang masih bingung, 100 gram tahu itu 1/2 kotak ato 1 kotak utuh??
29 Dec 20 by member: dilaayu0909
|
yg tau mohon responnya. bantu aku :(
29 Dec 20 by member: dilaayu0909
|
Tergantung ukuran si kak kalau yg kecil biasanya 22-25 gram per buah dan 5 buah baru jadi 100 gram tadi aku pakek 4 kotak tahu ukuran sedang
29 Dec 20 by member: Dindadew
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dindadew's Weight History
|