ЭльвираСергеева's Journal, 29 Dec 20

обед)) стремлюсь минимизировать угли, самодельные зразы, сало, зельень, курица, сметана

---

1414 kcal

Fat: 102.32g | Prot: 55.55g | Carbs: 70.06g.   Breakfast: Шпинат, Авокадо Авокадо, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здраво Хлебцы 5 Злаков. Lunch: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Оливковое Масло, Сметана , Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Сало, Зразы, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Сало, Сметана , Оливковое Масло, Щи с кур.рулет. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Оливковое Масло, Сметана . more...