|
Alhamdulilkah akhirnya bisa nyentuh kepala 4.. terakhir punya BB 40an tuh pas sd😭 udah lama juga ga ngitung calories intake/day awalnya takut jadi naik, tapi ternyata udah bisa main feeling biar berat stabil bahkan turun. Yuk semangat koas udah 45!!😇
|
49.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.8 kg a Week
|