Nem acredito que mesmo na semana do natal, comendo as besteiras, consegui baixar pra casa dos 67 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿🙏🏿 mesmo comendo besteira, conto as calorias pra não passar do limite🙏🏿 faltam 2,5 kg pra chegar no objetivo que Jesus me ajude 💪🏾
|
Comments
Vc vai conseguir sim... 🙏
30 Dec 20 by member: Larissa Kov
|
30 Dec 20 by member: liinebgarcia
|
30 Dec 20 by member: dany Reis Magalhaes
|
Fica firme!! Está super perto e você vai conseguir! Parabéns!
31 Dec 20 by member: dircefranca
|
Parabéns querida! Eu fiz exatamente a mesma coisa, e consegui ainda diminuir 100gr.
31 Dec 20 by member: Loraine.Zanotta
|
31 Dec 20 by member: m@rci@2019
|
31 Dec 20 by member: paolagomor2
|
Olá, vi seu perfil e é muito inspirador, vc é toppp parabéns, vc falou que conta as calorias , você tem uma dieta de quantas calorias diárias, beijo
|
Eu como de 600 a 800 calorias diárias depende de quantas refeições eu vou fazer, se for 2 refeições 300 calorias cada, se for 3 refeições 300 no almoço, 250 no café e 250 na janta
25 Jan 21 by member: paolagomor2
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paolagomor2's Weight History
|