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Ultima do ano!
View Diet Calendar, 31 December 2020:
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2501 kcal
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Fat: 102.91g | Prot: 203.11g | Carbs: 193.40g.
Breakfast: Nestlé Biscoito Integral, Café com Açúcar, Pasta de Amendoim, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Banana Prata, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Creatina, Banana Prata, Cotochés Leite Integral. Lunch: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Swift Bife de Alcatra. Dinner: Doce de Leite, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sardinha Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Café com Açúcar, Requeijão, Pão Francês. more...
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JulioSilvaBC's Weight History
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