alwiyah20's Journal, 31 Dec 20

ih kok orang² pada mau surpluss sih, temenin aku dong yang masih defisit 🤤, sebenarnya pengen sih, cuma aku udah netepin defisit seminggu, tapi ada hari khusus cheatday, dan cheatdayu sendiri pas hari Jumat, jadi besok aku surpluss nya😭, nanggung bgt kan kalo aku surpluss dari sekarang 🤤, sabar² besok aja, nunggu semalam ini ajaa

18 Supporters    Support   

Comments 
kalo bisa sekarang dan besok kenapa tidak? Wkwk 😂 
31 Dec 20 by member: geta08
sama kak hari ini defisit tapi kemungkinan besar besok surplus wkwk 
31 Dec 20 by member: yujiv
kapan lagi ada pizza Ama cumi Ama rendang... elah ini Udeh surplus, cumi Ama rendang aja beloman masuk 
31 Dec 20 by member: mollyna19
haha ak surpluss gegara susut 2 kg ya, dan tetep clean 
31 Dec 20 by member: MAHARANI20
samaaaa..aq surplus diatas TDEE nya besok aja hehehe Soalnya klo diatas BMR emang tiap hari aq makan di atas BMR 
31 Dec 20 by member: LunaBfq
aku juga cheatday nya jumat, jadi masi di tahan hahaha 
31 Dec 20 by member: Hilda paramita
@geta08 bener juga nih😂 
01 Jan 21 by member: alwiyah20
@dwnva nah udah surpluss belom sekarang??😂 
01 Jan 21 by member: alwiyah20
@MAHARANI20 duh aku klo surplus pas cheat day gak bisa sih klo suruh clean wkwk, Harus makana Tinggi kalori🤣 
01 Jan 21 by member: alwiyah20

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alwiyah20's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.