GraceBorges's Journal, 31 Dec 20

último antes e depois de 2020. Feliz pois o projeto de mudar a alimentação foi cumprido. Não cheguei ainda no meu objetivo mas estou perto. 6 meses de reeducação alimentar. - 21kg

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Comments 
Parabéns pela sua conquista!!! 
31 Dec 20 by member: New_Elen_2021
Que linda... Sensacional, parabéns 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏅🏆 
31 Dec 20 by member: Vidinha1
Parabéns!! 
31 Dec 20 by member: drm-1960
SENSACIONAL!!! Parabéns!! Que venha 2021!!! 
31 Dec 20 by member: axpedrosa
você está maravilhosa, parabéns  
31 Dec 20 by member: vanessa chivelas
carai gatinha 
31 Dec 20 by member: ViniciusCostaa
me ensina como faz pra ficar com um abdômen assim 😻😻 
31 Dec 20 by member: ViniciusCostaa
Parabéns pela evolução!!!  
31 Dec 20 by member: joaoagt
Nusssssa, que beleza de transformação 👏👏👏. Parabéns pelo seu resultado, dedicação e empenho. Bora lá 2021 te espera pra brilhar 👏👏👏🙏 
31 Dec 20 by member: ROSA 1996
Obrigada pelo incentivo!! 🙂 Que em 2021 possamos seguir firme !!🙏 
31 Dec 20 by member: GraceBorges
Incrível! Meus parabéns!!😯😁👏🏻👏🏻👏🏻 
31 Dec 20 by member: brenda.andrielly
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
31 Dec 20 by member: glaucodsilva
Obrigada!!!🥰 
02 Jan 21 by member: GraceBorges
Como conseguiu perder tantos kgs em poucos meses? Quero fica!!! Parabéns!!!  
03 Jan 21 by member: Lisi O.
Lisi , fiz reeducação alimentar, conto minhas calorias .. nao passa de 1500 calorias. Faço academia e uma refeição livre na semana (com exceção Natal e ano novo que extrapoleilk) 
03 Jan 21 by member: GraceBorges
Ola, tudo bem? Preciso perder cerca de 15 a 20 kg acredito, tenho 1.84 e estou com 98, quase o q vc perdeu né, mas morro de medo da flacidez, pra vc deu tudo certo Não é, fez alguma coisa para ajidar nessa questao? 
05 Feb 21 by member: renatamaciel10
Tudo bem sim. Sim..perdi mais de 20 kg. Tambem tinha esse medo. O que eu fiz fora a reeducação alimentar foi musculação mesmo. Talvez isso tenha ajudado com a flacidez. 
05 Feb 21 by member: GraceBorges
Legal, comecei agora com a dieta, mas pretendo fazer musculacao tb. Acho q é essencial nesse momento, obrigada!! 
05 Feb 21 by member: renatamaciel10

     
 

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