|
pancake oat emg fav 😔👌✨
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 115.92g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Morin Creamy Peanut Butter, Stroberi, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Whole Rolled Oats, Cocoa Powder, Bimoli Minyak Goreng, Blueberi, Telur. Lunch: Tempe Bacem, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). more...
|
|
 Comments
02 Jan 21 by member: anninur
|
Ini resepnya yaa :
Instant oatmeal (aku pakai quaker oat) 50 gr
Telur 1 butir
Susu cair 30 ml
Minyak secukupnya
Caranya : kocok telur sama susunya dulu sampai berbusa, abis itu masukin oatnya
Aduk, kalo udah kentel goreng deh
*tips nya minyaknya harus udah panas ya kak, balik pas udah muncul lubang, selamat mencobaa 😊
03 Jan 21 by member: carolinewidia
|
makasih kak resepnya😊 ,btw kakak udh pernah nyoba oat yg nggk usah di masak blm yg cuma di kasih air panas gitu ?? kemarin aku nyoba di jus rasanya kek gimana gituu hehe
04 Jan 21 by member: anninur
|
Instant oatmeal maksudnya kak? Kalo itu aku sering makan sih, tapi kalo aku, aku campur pakai susu bubuk fullcream dulu, baru diseduh air panas, mayan kak nambahin kalori buat surplus 😁
04 Jan 21 by member: carolinewidia
|
iyaa kak aku bru pertama kali nyoba tpi di juss rasannya kayak mentah 😁 blm nyobain yg di seduh air panas sih ,enak ngga kak ??
06 Jan 21 by member: anninur
|
Enak kok kak, apalagi tambahin susu bubuk dulu, gurih rasanya, nambah kalori pula 😁
06 Jan 21 by member: carolinewidia
|
kayak bubur gitu ya jadinya
07 Jan 21 by member: anninur
|
Iya kak, gurih gurih manis gitulah, aku suka tambahin matcha juga biar mantep 😂
07 Jan 21 by member: carolinewidia
|
08 Jan 21 by member: anninur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carolinewidia's Weight History
|