Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
2049 kcal
|
Fat: 121.12g | Prot: 103.86g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Камамбер, Яйцо, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Авокадо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. Dinner: Винегрет, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Батон, Сливочное Масло, Красная Икра Икра Кеты, торт праздничный без учета Ягод. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|