|
Niatnya hari ini mau puasa karena kalap sama bakaran pas semalem tahun baru ehhh ternyata tidak bisa karena tergiur kue bolu ulang tahun adik ku sama donat madu ulang tahun buat adik ku yg aku beli pas kemaren + ada bakaran part ke 2 dirumah ku 😅😅😂😂😂 selamatkan aku ya workout dan motivasi ku supaya aku bisa back on track lagi wkwkwk✊✊
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
2048 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 68.81g | Carbs: 321.76g.
Breakfast: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Kue Bolu Coklat, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Other: Kurma, Kue Bolu, Donat Dilapisi Gula, Ceri Manis, Kismis (tanpa Biji). more...
|
|
 Comments
sepertinya kita sama kaa😂😂 pagi2 aq jg lanjutin sisa bakaran smlm dan bsk ade ku ulang tahun😂
01 Jan 21 by member: anggriarum123
|
Wkwkw kita harus kuat motivasi kak
01 Jan 21 by member: Citrarisnadiap
|
kita sama ka, ibu ku libur jadi libur diet dlu😀
01 Jan 21 by member: ellinaa4i
|
hhhh kok sama lnjutkn sisa semlm,,,
01 Jan 21 by member: dindadafina98
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Citrarisnadiap's Weight History
|