|
Första dagen på det nya året. Det betyder också mer medvetenhet gällande mat och rörelse. Nu ska en negativ spiral byta håll!
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
2009 kcal
|
Fat: 136.37g | Prot: 91.23g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Bregott Bregott Normalsaltat, Hellmanns Garlic Jalapeño Sauce, Kokt Ägg, Pågen Levain Surdegsbröd, Kaffe med Mjölk. Lunch: Tonfiskröra på tunnbröd. Dinner: Köttfärs, Avokado, ICA Riven Gratängost, Gräddfil, Santa Maria Nacho Chips. more...
|
|
193 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Therese.hedman's Weight History
|