|
Ну что... за год расслабилась, жила в своё удовольствие, но удовольствий оказалось слишком много. Это мой максимальный вес и принять себя в нём не могу. Пока не знаю как буду худеть, начну со снижения калорий и углеводов, а там посмотрим...
|
 Comments
А можно мне с Вами, вместе будет проще
02 Jan 21 by member: cosmo-tex1
|
Василиса, мой идеальный вес 50-52 кг, вес в котором я нравлюсь себе, который я стабильно, но с достаточно большими усилиями удерживала 10 лет, теперь я никак не могу вернуться к нему. Фото я выложила потому что здесь много людей, которые меня знают, а вам успехов и всего самого наилучшего в Новом году!
02 Jan 21 by member: ольга стом фея
|
cosmo-tex1, я вряд ли буду выкладывать какую-то полезную информацию, из-за недостатка свободного времени. В основном успеваю только калории считать. Ну ещё планирую фитнес-браслет всё-таки купить, потому что работа сидячая, а за физической активностью хоть как-то надо следить.
02 Jan 21 by member: ольга стом фея
|
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
02 Jan 21 by member: tat'yana 99
|
Подскажите Ваш рост пожалуйста
03 Jan 21 by member: cosmo-tex1
|
03 Jan 21 by member: Mari.Grig
|
04 Jan 21 by member: ольга стом фея
|
04 Jan 21 by member: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга стом фея's Weight History
|