Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1939 kcal
|
Fat: 103.47g | Prot: 101.24g | Carbs: 148.79g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Печеночный Торт, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|