tatjanaschneider1's Journal, 21 Nov 20


View Diet Calendar, 21 November 2020:
1728 kcal Fat: 79.58g | Prot: 88.05g | Carbs: 160.03g.   Breakfast: Basic Hokkaido Kürbis Aufstrich , Obstsalat, Käse, Chia Sonnenblumen Brötchen, Konzelmann's Protein Brei . Lunch: Milchreis, Hofmann Menue Wirsingeintopf, Seitenbacher Grünkern-Suppe. Dinner: BioBio Rote Beete Gekocht, Mischkornbrot, Bauernbrot, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich, Kräutertee, Tomatensuppe. more...
1252 kcal Exercise: Sleeping - 9 hours, Resting - 15 hours. more...

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