tatjanaschneider1's Journal, 22 Nov 20


View Diet Calendar, 22 November 2020:
1870 kcal Fat: 62.28g | Prot: 107.06g | Carbs: 223.52g.   Breakfast: Rosinen, Ja! Camembert 45%, Bauernbrot, Konzelmann's Protein Brei, Obstsalat. Lunch: Gemüsesuppe, Aldi Trauben Kernlos, Rote Beete, Rindergulasch, Vollkornnudeln. Dinner: Radieschen, Tomaten, Basic Hokkaido Kürbis Aufstrich , Gemüsesuppe, Kräutertee, BioBio Bergkäse (20g), Bauernbrot, Mischkornbrot. more...
1254 kcal Exercise: Sleeping - 9 hours, Resting - 15 hours. more...

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