|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 64.70g | Carbs: 220.00g.
Breakfast: Allos Hof-Brei Bircher Frühstücksbrei, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, BioBio Rote Beete Gekocht, Käse, Obstsalat, Bauernbrot. Lunch: Gut & Günstig Rote Grütze, Milchreis, Alnatura Rote Linsen, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gemüsesuppe. Dinner: Gusteria Erdäpflkas, Arla Rahmkäse Bärlauch, Vollkornbrot, Radieschen, Möhrensuppe. more...
|
|
1454 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
|
|
tatjanaschneider1's Weight History
|