pinar6101's Journal, 02 Jan 21

Sütlü şekersiz türk kahvesi
110 gr kivi
65 gr muz toplam 205 kalori ara öğün 21.00
İf ilk öğün 17.10
Toplan alınan kalori 975 🙏🏻😌
Herkese güzel bir akşam diliyorum 🌙✨

---

991 kcal

Fat: 33.82g | Prot: 42.32g | Carbs: 132.78g.   Dinner: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde, Sütaş Ayran. Snacks/Other: Muz, Kivi Meyvesi, Sütlü Kahve. more...

99 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...