|
guys, ada yang samaan gak kya aku, gara-gara kemarin latihan cardio dance 45 menit skwad fitness, hari ini badan ngerasa lemes, trus makan jadi gak berselera. apa itu tandanya metabolismenya menurun? padahal makan sudah di atas BMR. apa tubuhku stress ya....
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
811 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 28.38g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Pisang, Apel (tanpa Kulit). Dinner: Gula Pasir, Susu Kedelai, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Mie Goreng. more...
|
|