Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1952 kcal
|
Fat: 93.49g | Prot: 146.36g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: сырники со сливками, Груша, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpro Soya Soya Unsweetened, ВкусВилл Сыр Камамбер, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Авокадо, ВкусВилл Кета Подкопченная, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Dinner: ВкусВилл Пицца Ассорти , Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, ВкусВилл Сыр Камамбер, Trentin Grana Padano, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|