|
У всех первые тренировки и кашки) А я все еще в зажорах, но постепенно выхожу на нормальное питание без кггамов конфет и салатов)
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 98.90g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Городецкий Творог 9%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Мёд, Хлеб Черный, Чай. more...
|
|
 Comments
03 Jan 21 by member: Elka_fit
|
что-то мне подсказывает что далеко не у всех)))😏😉
04 Jan 21 by member: Татa Малышева
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|