insanca's Journal, 03 Jan 21


View Diet Calendar, 03 January 2021:
1095 kcal Fat: 69.81g | Prot: 39.36g | Carbs: 85.74g.   Breakfast: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir, Roka Marulu, Wasa Original. Dinner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Pırasa, Pırasa Yemeği, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Karnabahar Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nar. Snacks/Other: Beypazarı Maden Suyu, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Eti Karam Bitter. more...
1738 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


insanca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.