franglima's Journal, 03 Jan 21

Almoço!

View Diet Calendar, 03 January 2021:
1545 kcal Fat: 54.78g | Prot: 123.60g | Carbs: 137.75g.   Breakfast: Whey Protein Chocolate e Baunilha , União Açucar Cristal, Ovo, Vigor Margarina com Manteiga, Pão Francês. Lunch: Copacol Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Dinner: X Salada. Snacks/Other: Uvas-Passas (sem Sementes), Whey Protein Chocolate e Baunilha , Banana Nanica, Lider Leite, Flormel Extra Cacau Creme com Avelã. more...

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