|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 103.18g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: بيضة مسلوقة, شاي كرك, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, زيت الزيتون المركز, الطماطم, حدائق كاليفورنيا فول مدمس ساده. Lunch: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, لحم البقر المشوي, مرق خضار مرق . Dinner: المراعي حليب كامل الدسم, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة مسلوقة. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
حلمى الرشاقة بعافية's Weight History
|