Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
65 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 40.65g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Брест Литовск Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Творог 9%. Lunch: МЛМ Борщ с Мясом. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Шоколадный Круассан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.bobok.89's Weight History
|