zupzup's Journal, 04 Jan 21

Ya beğenmezsem kalanı ziyan olursa denemedim hiç, bulgur pilavı gibi mi yapıyorsun, ölçüler nasıl? Afiyet olsun🙋🏻‍♀️ 

Bende deneyeceğim inşallah kalori çok azmış peki tok tutuyormu? 

Bulgur pilavı ile ölçü aynı. Yarım saat beklettim ben bir de suda. İyi yıkayın pişirmeden önce ve kuru nane ekleyince süper oluyor pişirirken. Kalorisi az ama asıl güzel kısmı glutensiz ve glisemik endeksi düşük olması. Bir çok vitamin var içinde ve lif kaynağı. Bence tadı bulgurdan daha güzel. Hemde sağlıklı daha ne olsun. 

Tok tutuyor evet bayağı.  

Zupzup çok güzel anlattın, bi daha markete gittiğimde alıcam. Benim de glutensiz beslenmem gerekiyor zaten, bulgur pilavını çok severim umarım yerini doldurur benim için de, tarif için teşekkür ederim🙋🏻‍♀️