Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 68.77g | Carbs: 193.81g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 3,2%, Сметана 15%, Идеальные сырники б/сах. Lunch: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Слобода Масло Подсолнечное, Кальве Соус с Лесными Грибами, Мистраль Булгур. Dinner: Lotte Dream Cacao 72%, Seven Салат из Свежих Овощей, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Куриный суп. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|