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View Diet Calendar, 04 January 2021:
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1443 kcal
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Fat: 36.79g | Prot: 85.73g | Carbs: 190.54g.
Breakfast: Abobrinha Italiana, Chá de Ervas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Açúcar. Lunch: Tomates, Abobrinha Italiana, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Molho de Espaguete sem Carne, Contra-filé Grelhado, Aliança Espaguete. Snacks/Other: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Salgada, Kuat Guaraná, Café com Leite e Açúcar, Melão Amarelo. more...
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Silmarcondes's Weight History
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