Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1985 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 105.40g | Carbs: 202.30g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Цветная Капуста, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Яблоко, Зенченко Кефир 2,5%, Зенченко Творог 5%, Рыба в Кляре, Макароны Отварные. Dinner: Чай, Орешки со Сгущенкой, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яблоко, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|