Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 46.29g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Яйцо, Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский. Lunch: Грибы, Гречка, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dominika_kvetka's Weight History
|