arzumm's Journal, 05 Jan 21

Öğle yemeği 163 cal.

View Diet Calendar, 05 January 2021:
793 kcal Fat: 28.94g | Prot: 38.53g | Carbs: 106.65g.   Breakfast: Beyaz Peynir, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Muz, Armut, Ceviz, Kabak, Yoğurt. more...
500 kcal Exercise: Belgrad parkur 6 km - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...

43 Supporters    Support   

Comments 
Afiyetler olsun 😊👍👌 
05 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
Çok lezzetli denemelisin 😝 
05 Jan 21 by member: arzumm
yedinmi harika ya cok severim🤗🤗🤗Afiyet olsun 
05 Jan 21 by member: Oziki.
burda 163 kalori var mi yaa🤔 
05 Jan 21 by member: Mihraras
Mihraras aynen 163 biraz fazla sanki 🧐 
05 Jan 21 by member: beija5
Arzum ben zaten bayılıyorum ona😁 
05 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
Oziki yedim valla pek doydum diyemem ama boğazımdan bişeyler geçti işte 🤛🏼 
05 Jan 21 by member: arzumm
Mihrasas beija ben atsecretin yalancısıyım valla orada öyle yazıyor. Gram olarak tarttım bide doğru büyük ihtimalle... 
05 Jan 21 by member: arzumm

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


arzumm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.