turksal's Journal, 05 Jan 21

ana yemeği fazla kaçırmamak için 👍🏻

View Diet Calendar, 05 January 2021:
1157 kcal Fat: 35.06g | Prot: 40.50g | Carbs: 187.54g.   Breakfast: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Limonlu Su. Lunch: Nar Ekşisi, Yeşil Biber, Karnabahar, Brokoli, Marul, Havuç, Domatesler. Dinner: Pişmiş Yeşil Bezelye, Berrak Acı Biber Turşusu , Turp, Karalahana, Pirinç Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Other: Limon Suyu, Yeşil Çay, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Lahana, Marul, Kısır, Şekersiz Çay, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Şekersiz Türk Kahvesi. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Afiyetler olsun 😊👍👌 
05 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
başarılı sonuçlar alacaksın ... ufak bir motive mesajı 
05 Jan 21 by member: sudegirl
umarım, teşekkürler sude 
05 Jan 21 by member: turksal
teşekkürler merih 
05 Jan 21 by member: turksal

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


turksal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.