|
Каникулы позади🙂 Возвращаемся в рабочий ритм✌🏽✨
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 109.68g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Бульон, Помидоры, Bonduelle Корнишоны Маринованные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Магнит Мандарин, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValKis2612's Weight History
|