|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
2103 kcal
|
Fat: 104.87g | Prot: 203.00g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, VP Laboratory Омега 3-6-9, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Lunch: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Петрушка, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Йогурт Натуральный, Магнит Яблоко, Alti Сыр Камамбер. more...
|
|
2729 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|