Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 104.42g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Банан, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фруто Няня Пюре Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Простоквашино Сметана 10%, Борщ. Dinner: Винегрет, Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Сельская Новь Яйца Куриные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semina57's Weight History
|