Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 64.67g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Инко-Фуд Паштет Мясной с Куриной Печенью, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом. Dinner: Виталюр Хурма, Минская Марка Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1704natik's Weight History
|