Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 88.29g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Формула 1 Спорт, Makfa Овсяные Хлопья. Lunch: Баклажаны, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, 3 Желания Кетчуп, President Сметана 10%, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко, President Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ansa0309's Weight History
|