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70 gr Penne integrali 130gr Salmone affunicato pomodorino q.b. aglio,prezzemolo, vino bianco. 38 gr di proteine x 520 kcal
View Diet Calendar, 06 January 2021:
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1827 kcal
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Fat: 59.66g | Prot: 178.32g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Alesto Noci, Brio Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Naturale, Hero Light Fragole, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Pomodorini, De Cecco Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato. Dinner: Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Impact Whey Natural Chocolate, Fesa di Tacchino, Spremuta d'arancia. more...
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