keto_danny's Journal, 06 Jan 21

Keto diner:
Rode kool met appel 0%, en
2 kip braadworsten.
En om aan mijn calorieën en macro's te komen...
Een bordje met spekknabbels,
extra belegen kaas, en geroosterde macadamia's.
Dat was weer een heerlijke maaltijd!
Fijne avond!😘

---

1613 kcal

Fat: 129.94g | Prot: 78.27g | Carbs: 19.73g.   Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Romige Kokosmelk, Mattisson Cacao Boter, Body & Fit Organic Peanut Butter Original, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Zero Rice Rijst. Dinner: Sweet Switch Yummy Gummy Bears, HAK Rode Kool met Appel 0%, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Lidl Knabbelspek , Alesto Macadamia, Lidl Kip Braadworst . Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo. more...