irayoeywa53's Journal, 06 Jan 21

Almuerzo, menos de 500 :))))

View Diet Calendar, 06 January 2021:
2050 kcal Fat: 48.69g | Prot: 66.89g | Carbs: 344.41g.   Breakfast: Miel, Huevo, Extracto de Vainilla, Tres Estrellas Hotcakes Tradicionales, Granvita Harina de Avena Integral, Plátano, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Svetia Stevia. Lunch: Gavilla Aderezo Mostaza y Miel, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Aguacate, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Earthbound Farm Spring Mix Ensalada Estilo Primavera, Bimbo Pan Tostado Integral. Dinner: Starbucks Rosca de Reyes, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Snacks/Other: Ricolino Chocoretas, Ricolino Chocoretas, Ricolino Panditas (15g), Ricolino Kranky, Ricolino Bubulubu Mini, Ricolino Pecositas, Lala Queso Cottage, Bimbo Pan Tostado Integral, Manzana, Plátano. more...
182 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Podrías compartir la receta? Se ve delicioso! 
06 Jan 21 by member: JuliaRavena
comparte la receta amigo!!!! 
06 Jan 21 by member: ignacioaltamirano
1 pan tostado 100 gramos de pollo con salsa de tomate y pimiento 1/2 aguacate Taza de espinacas con una taza de lechuga, zanahoria rallada y 30 gramos de aderezo miel mostaza Y ya a todo pizca de sal, pimienta y ajo en polvo 🤞🏼 
06 Jan 21 by member: irayoeywa53
gracias amigo 
06 Jan 21 by member: ignacioaltamirano

     
 

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