Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 143.09g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Kalev Клюква в Шоколаде, Lindt Горький Шоколад 90%, ВкусВилл Сыр Камамбер, Zero Сироп Шоколадный, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, сырники со сливками. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Дыня, Мандарины, Морковь, сырники со сливками, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Личи, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Авокадо, ВкусВилл Кета Подкопченная, Яйцо, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|