Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 115.34g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Пицца с Мясом, Parmalat Молоко 0,5%, Гриднев Хлеб Домашний, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Vici Морская Капуста в Маринаде, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Магнит Банан, Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_Олеговна's Weight History
|