Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
2654 kcal
|
Fat: 132.19g | Prot: 42.73g | Carbs: 332.37g.
Breakfast: Милка Пористый Шоколад, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Dinner: Торт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Шатл's Weight History
|