irayoeywa53's Journal, 07 Jan 21

Almuerzo, estoy manteniendo. Ustedes se comen las 2200 que marca la app???

View Diet Calendar, 07 January 2021:
1692 kcal Fat: 36.67g | Prot: 63.55g | Carbs: 286.82g.   Breakfast: Member's Mark Mix de Berries , Miel, Ricolino Chocoretas, Extracto de Vainilla, Svetia Stevia, Huevo, Yoplait Doble Cero, Tres Estrellas Hotcakes Tradicionales, Granvita Harina de Avena Integral. Lunch: Ricolino Bubulubu Mini, Gavilla Aderezo Mostaza y Miel, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Aguacate, Cebollas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pimientos Amarillos Dulces, Espinaca, Maggi Soya Tradicional, Bimbo Pan Tostado Integral. Dinner: Member's Mark Mix de Berries , Miel, Ricolino Chocoretas, Kellogg's Special K Original, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Snacks/Other: Mandarinas, Plátano, Ricolino Kranky. more...
97 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
No, yo la mitad 
07 Jan 21 by member: sakimitama
no, la mitad 
07 Jan 21 by member: akire2e
yo consumo 1300 en una sentada me las echo 😅 
07 Jan 21 by member: laauu75
1200 🙈🙈 
07 Jan 21 by member: fercast2021
Si yo consumo 1200 en la semana bajo hasta 2.5 kg :( 
07 Jan 21 by member: irayoeywa53
1600 
08 Jan 21 by member: Evelyn Bang
o Aceves 1800 
08 Jan 21 by member: Evelyn Bang
yo solo consumo como 800 :( 
08 Jan 21 by member: Gael Vazquez1

     
 

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