Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 80.28g | Carbs: 178.05g.
Breakfast: Кофе, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Эмир Сыр Сметанковый, Батон Отрубной. Lunch: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Merci Конфеты, Чай, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Чай, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Яблоко, Чай, Nutella Шоколадная Паста, Сырники Пп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|