Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1720 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 69.18g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kasza Jaglana, Sokołów Kiełbaski z Szynki. Lunch: Virtu Naleśniki ze Szpinakiem, Krupnik. Dinner: Biedronka Bułka Kajzerka. Snacks/Other: Kinder Kinder Chocolate, Plasterki Szynki ze Sklepu. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|