elif_snmz20's Journal, 08 Jan 21

Günaydın şeysi :)

View Diet Calendar, 08 January 2021:
980 kcal Fat: 44.17g | Prot: 65.48g | Carbs: 83.45g.   Breakfast: Beyaz Leblebi, Fındık, Duru Çiya , Üzüm, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Badem, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Dinner: Simbat Kabuklu Yer Fıstığı, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Nohut, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). more...
1419 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

72 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elif_snmz20's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.