nurulwr2's Journal, 08 Jan 21

bubur singkong kuah susu skim ~

View Diet Calendar, 08 January 2021:
785 kcal Fat: 18.86g | Prot: 37.75g | Carbs: 113.32g.   Breakfast: ABC Saus Sambal , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paru Sapi Goreng, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Dada Ayam, Nasi Putih, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Lunch: Biji Wijen Kering Utuh, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Gula Merah, Singkong Rebus. Snacks/Other: Brokoli, Buncis, Wortel. more...

50 Supporters    Support   

Comments 
resep kak 
08 Jan 21 by member: nnachiraa
Resep dong 
08 Jan 21 by member: wherlina285
singkongnya diblender kah? 
08 Jan 21 by member: Andarany kartika
brp kkal kaaa 
08 Jan 21 by member: fullsunflower
. 
08 Jan 21 by member: imaaa1
. 
08 Jan 21 by member: deawella
. 
08 Jan 21 by member: wulandari-
resep kak 
08 Jan 21 by member: ulfa fitriyan
. 
08 Jan 21 by member: ziahhhhh
resep 
08 Jan 21 by member: salsabilatg
Resep 
08 Jan 21 by member: angelicalice373
. 
08 Jan 21 by member: dzakiah2jdh128
Bubur singkong ~ Bahan: 100 gram singkong mentah, 150-200 ml air matang, 15 gram gula aren (bisa diganti dgn gula diet), 120 susu skim, Secukupnya wijen. Langkah: 1. Blender singkong, air, gula merah sampai halus. 2. Masak di teflon dengan menggunakan api sedang sambil diaduk-aduk terus hingga adonan mengental, agak padat dan meletup-letup. 3. Tuang ke mangkuk. Siram dengan susu dan taburi wijen. Ini bubur singkongnya memang kurang manis ya. Jika ingin lebih manis bisa ditambah jumlah gulanya atau bisa ditambah lagi dgn gula diet.  
08 Jan 21 by member: nurulwr2
± 243 kalori 
08 Jan 21 by member: nurulwr2
nyimak 
08 Jan 21 by member: latifa_nafiri
. 
08 Jan 21 by member: sphiagth

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nurulwr2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.