Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 72.73g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Увелка Гречка на Кефире. Lunch: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Пирог с Рыбой. Snacks/Other: Салат Витаминный, Додо Пицца Шоколадный Фондан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туйара1985's Weight History
|