Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
2069 kcal
|
Fat: 119.71g | Prot: 125.56g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Almette Творожный Сыр, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Чай, Мой Хачапури. Dinner: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|